テーマ:楽しい体力づくり

サルビアの会9月患者会(その7)

 UDさんが言います。 「私も胃の手術のあと急にやせたので、ヨガをやりました。いろんな年代の人がいましたから、よかったですね。同年齢の人だけだと、まわりの人と見比べて自分が劣っているとつい負けたって思ってしまう」 「でも高齢の方がいっしょだと、あんなに年を取っても私以上にがんばってるって思えて、むしろ励みになりました。だから…
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