サルビアの会1月患者会(その2)

 NRさんはさらに言います。

「じつは、いろんなことが心配で眠れない日が続いています。ですので、睡眠薬を飲むことになりました。それを飲めば眠れるんですが、そのまま飲み続けると死ぬまで飲まなければならなくなるんじゃあないかと、さらに心配になってしまうんです」

 これには私が答えました。

「睡眠薬は、必要な時には飲み続けてもなにも心配ありませんよ。むしろ眠れずにストレスのたまることのほうが問題です。そのために食欲がなくなったりして、体力が落ちてしまうと、いま一番必要な抵抗力が落ちて、がんに負けてしまうことになりますよ。それでは元も子もなくなってしまいます」

「いまは、体を休めることと栄養を摂ることがなによりも大事ですから、睡眠も十分に取ることがいいと思います。そのために睡眠薬を飲むことは、まったく問題はありませんし、心配はありません。必要がなくなれば、いつでも止めることができますよ」

 これを聞いてUDさんが声を上げました。

「私も、抗がん剤を飲んでいたときには、副作用もひどかったですし、いろいろと心配が重なって、眠れない日が続きました。でも、ヨガとか瞑想とか自分自身で気持ちを落ち着かせる方法を身につけて、なんとか眠れるようになりました。大変でしたけどね」

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